まずは自分に合ったダイエット方法を選んでいくところから始める


まずは自分に合ったダイエット方法を選んでいくところから始めるブログ:12 7 2017


今日は大切な日なんです♪


なんかねー
ママがね、エアリーシェイプはじめたんだって。

何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に
ウォーキング。

4`!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ
なんて柔軟運動してる姿に(ノ゜凵K)ノびっくり!!

しかもさー、あさってに難波へ行くのに付き合えって
言うんだけど「靴探し」に行くらしいよ。

周りと目標体重と決めあったみたいで、意外に意地になってるw

ゼニカルやら寒天ダイエットゼリーまで
検討中。

DHCのダイエットシェイクは毎日の日課らしいけど、19時!と
決めたら、その時間は何かをする時間らしい。

うでを前から言われていて、本人もかなり気にして
一歩がでたみたいだけど、いきなりやりすぎなんじゃ!?って
カンジで。

口出すと付き合わされるから、こーいうのは黙っておいた方が
賢いと思うので知らん顔。


一週間ほど前なんて、何を思ったのか、スリランカの料理を
教えてもらったから、今度作るとか意気込んでたし。

国際結婚した人がいるらしくて、その人から伝授してもらったって
喜んでた。

手巻き寿司が大好きなママ。

食べることが楽しみだから、それ以上に動くことをするみたいだよ。

それはとても良いことだと思うけど、あれこれ手を出して、はたして
続くのかが微妙なところ。

続いて、効果があって初めて意味があると言えるし、何よりも
痩せるからには太りにくくならないとね。

熱き野望だ・・・とか思ってたりします。


おしまい!!!

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