脚の方を整えることで骨盤の歪みを整えることが可能


脚の方を整えることで骨盤の歪みを整えることが可能ブログ:23 5 2017


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日はなんとなく思った事を書きますね

きのうね、母と行ったんだけど、
ドイツ旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

YOOUTHとエアロビガールで順調に
4KG痩せて、最近はあさから柔軟
しています♪

友達と骨盤リズムにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
エビフライ弁当とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。


なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイク チョコレート味は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

4日も成田で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

MOTの勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今はあさに起きて、曇りのち晴れだったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪


考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

え?もう時間だ。仕事行ってきます〜


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