脚痩せをするためによく見かける歩き方


脚痩せをするためによく見かける歩き方ブログ:24 10 2015


こんばんは

最近早い時間に眠たくなってしまって…。

夜くらいにごはんを食べると、もう眠たい。

仕事で疲れているのかもしれないけど、腹筋を
やろうと思いつつ、全然続きません。。。

母親に勧められたステップボーイも冬眠。

ヤル気を出してサノレックスを買ったのに・・・。

一応、朝はダイエット緑茶を飲んで、バスを使わず
早歩きで歩いていはいるんだけどね…寒さに負けて寝坊
なんてこともあったりして。

休みに14時から骨盤リズムへ通っている
人がいるから、一緒に行こうかなーとも思うんだけど。

思うだけーのおれは意思が弱いね、まったく。。。


1週間くらい前も新宿で飲み会で、すごーく楽しみに行ったのに、
久々に会った友達から「太った?」と刺され・・・

わき腹が気になることを話したら「全体的に大きくなった
気がする」って言われてしまった。

毎日見ているとわからないものかもしれないけど、久々の友達は
適格だからねー、ちょっと気にしなくては。

曇天とか気にしている場合じゃないかも( ̄Д ̄;;


なんか、タイに婚前旅行に行くとか言っていた友達も
いたけど、婚活どころの騒ぎじゃなく、まずはダイエットが先決かも
しれないと思う今日この頃。

とはいえ、なかなかねー。

ついつい短期間とか激やせとか簡単とか言う言葉に負けてしまい
そうになるけど、会社でリバウンドの女王と呼ばれている人がいるから
気を付けないと。

・・・それにしても眠いです。。。


皆様おやすみなさーい。